酵素で健康的になりたい

健康維持のための酵素

健康維持に酵素

妊娠がわかってから、健康に対する意識がすっかり変わって、健康に良い生活、食事、色々と情報を集め、試すということを始めました。

その中で、身体の代謝を高めて、内臓の働き等を促すという酵素に注目するようになりました。
生きた酵素を摂取する!ということで、最初は毎朝自家製のグリーンスムージーを飲むようにしていました。でも、果物数種類と緑色の葉物野菜を常備して、それを調理するのはちょっとした手間ではありますが、毎朝というのは大変でした。
また、丁度良い量を作るというのもできず、いつも大量にできてしまい、全て飲むのもちょっと大変でした。

 

そこで次に出逢ったのは、酵素飲料です。
当時ご自身も妊婦さんだったタレントさんがブログで紹介していたもので、”保存料・合成着色料は一切未使用で、熟成型酵素や国産SPF豚プラセンタ及びその他の原料に関しても、徹底的に安心品質にこだわり生産”ということで、私も安心して試すことができました。飲む量も少なくて、気軽に始められ、現在も長く愛用中です。

 

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お嬢様酵素はどうして人気?

酵素ドリンクが気になっていたのですが、味が不味いものが多いときくと、高いのに不味くて使えなかったら・・・と思い、飲みやすい酵素ドリンクを探していた時に出会ったのがこのお嬢様酵素です。
最初は名前もちょっとユニークですし、本当に効くのだろうか・・・って思ったんですが、口コミの評判が高いので試してみました。
口コミの通り、味が美味しいです。濃いめのフルーツ(柑橘系?)っぽくて、あんなに不味いと聞いていた酵素ドリンクなのに・・・と身構えていたので拍子抜けしてしまったほどです。
私は体内環境を調えたくて酵素ドリンクを探していたんです。美味しいからとガブガブ飲んでは本末転倒。
お腹いっぱい食べる日々が続いていて、体重も胃の様子も気になっていたので夕食をお嬢様酵素に置き換えることにしました。
最初は無理したくないのでひとまず3日間。お水や飲むヨーグルトと混ぜて頂きました。
ヨーグルトなどは全く効かないくらい便秘がちな体質なんですが、お腹が動く感覚があり、翌朝お通じがありました。
私の場合は多分置き換えたことでカロリー自体が減ったのもあるとは思いますが少し痩せました。
それよりも体がぽかぽかしやすくなって、ちゃんと体全体が機能している感覚があって・・・酵素ってこういう効果もあるんでしょうか、冷え性なので嬉しい効果です。
今は腹8分目を心がけながら、1週間に1、2食置き換えています。もう少しで無くなりますがもうちょっと続けてみようと思っています。

 

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